コープ会

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 68.3kg 65kg 52% (あと3.3kg) 153.2cm 68.3kgの体型
    体脂肪 40.1% 39% 35% 153.2cm 理想

2016年04月15日

  • どんぐり母さん

    体脂肪が恐ろしい…((((;゜Д゜)))と、思ったら、夕方生理きました。今回は早いかな?


    今日はコープ会の説明会に参加してきました。海南チキンと、イチゴ大福の調理実習つき。楽しかったです!来月はイチゴ狩りらしく、早速参加することにしました。



    朝食 ピザ(ベーコン、ミックスベシタブル、チーズ、トマトソース)


    昼食 海南チキン イチゴ大福


    夕食 ぽっとん揚げ 発芽玄米ごはん キャベツ パピコ

    生理中 カロリー合計:13:21
    •  
    • コメント6件
    • ぷにぷに ぷにぷに いちご狩りいいなぁ♡
      楽しみですね^_^
      2016.04.15 16:14
    • どんぐり母さん どんぐり母さん > ぷにぷにさん 観光農園じゃないところで、バインベリーという大きな苺をとるみたいです♪楽しみです♪ 2016.04.15 17:27
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 頑張って一緒に体脂肪撃退しましょう。
      コープ説明会お疲れ様です。

      いちご大福の調理実習いいですね。
      2016.04.15 18:23
    • どんぐり母さん どんぐり母さん > 食べ過ぎ にゃんこさん

      がががんばります!!40パーセント台はもういやですね。イチゴ大福、レンジで簡単に作れて良かったです。
      2016.04.15 18:36
    • 本気ママ 本気ママ えーっ!?と思っていると、実は生理だった・・ということ、よくありますよね(^^;)。。

      コープ会って楽しそうですね!?私は子供が産まれたと同時に利用し始めたんですが、最近休会してしまったんです。。どんぐりさんのお話し聞いたら、また再開したくなっちゃった(^^ゞ
      2016.04.15 19:14
    • どんぐり母さん どんぐり母さん > 本気ママさん コープ会楽しそうですよ。私はママたちが中心の子どもと一緒の会に所属しますが、他の会だと託児つきだったり。私も子どもが生まれてから宅配は使っていましたが、3月で休止しました。コープのお店が3キロ先にあるので、今はお店を使ってます。
      2016.04.16 07:48
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