インターバルうし君作戦

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.8kg 55kg 53% (あと2.8kg) 151cm 57.8kgの体型
    体脂肪 34.1% 31.7% 27% 151cm 美容

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2016年04月15日

  • 鍋吉

    朝活は、お休みでした。今日は、午後から、インターバルうし君作戦をホームグランドに行くまで、実行し、ホームグランドに着いてから、2周、実行しました。このトレーニングは、背中が汗かいて来ます。音楽を聴きながら、楽しんで来ました。明日の朝活、楽しみです。

    生理中 カロリー合計:19:53
    •  
    • コメント1件
    • 大吉 大吉 頑張ってるねー! 2016.04.15 20:02
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実践中のダイエット方法

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鍋吉
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