164日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.7kg 42kg 2% (あと10.7kg) 157cm 52.7kgの体型
    体脂肪 36% 33.7% 20% 157cm 理想

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2016年04月15日

  • ココ

    (朝)コーンスープ70
    (昼)弁当1151

    カロリー合計:20:14
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ココ
ココ

157cm 50.2kg

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