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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 91.6kg 80kg 10% (あと11.6kg) 171cm 91.6kgの体型
    体脂肪 40% 0% 20% 171cm 平均

2016年04月15日

  • はとポッポ

    ぶちやぶらないと

    カロリー合計:20:20
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はとポッポ
はとポッポ

171cm 88.2kg

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