10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.1kg 73.4kg 60kg 21% (あと13.4kg) 170cm 73.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 理想

2016年04月15日

  • パンダ母さん

    今日は飲むので明日はきっと増えてる

    筋肉痛が酷くて運動無し

    カロリー合計:20:48
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実践中のダイエット方法

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パンダ母さん
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170cm 73.4kg

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