4.15

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 54.3kg 48.9kg 0% (あと5.4kg) 156.3cm 54.3kgの体型
    体脂肪 25.5% 27% 24% 156.3cm 美容

 » 
2016年04月15日

  • あやす

    体脂肪率はおちてきた〜

    カロリー合計:21:36
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.6 - ダイエットで減らすのは「体重」ではなく「体脂肪」

    の量ではなく、水分量に関係しています。朝になって水分を摂ったときには水分量が増えて体脂肪計による体脂肪率は ... 下がります。食事を済ませてから何も飲食をしていないと体脂肪率は上がっていきます。 フ ... の違いを利用しています。ただ、入浴や汗をかいたときには電気が流れやすくなって体脂肪率が低く表示されます。入 ... vol.6 - ダイエットで減らすのは「体重」ではなく「体脂肪」 ...

    ダイエットラボ
  • 生島ヒロシ、2か月間のトレーニングで手に入れた「肉体美」を新CMで披露!

    か月はとても短く感じ、非常に楽しい時間でしたね」とコメント。  さらに生島氏は、「体重は約9kg減、体脂肪率は ... ています。2か月間で、体重はマイナス9.1kg、腹囲はマイナス21cm、体脂肪率はマイナス6.2 ... 真を交えながら、ライザップの公式サイト内特設ページで公開してきた。  そしてこのたび、生島氏は見事な“肉 ...

    ダイエットNEWS
  • 明治の森箕面 音羽山荘

    箕面駅 【1日1組限定】大正15年より受け継がれてきた、森に佇む貸切邸宅で穏やかな祝宴を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年7月期生
2014年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • あいす
  • paris♡
  • ミヮ◡̈*❤︎
  • くぅすけ
  • ーヤん
  • じろー
  • わな!
同期生 - 全てを見る
  • 豚脂
  • cocco
  • あさか
  • みこ
  • 桜島大根
  • しいたけ
  • なぁ
  • みぃちゃん
  • しんちゃん
  • かまぼー☆
  • taka
あやす
あやす

156.3cm 50.6kg

日記
256
ライバル
0
被ライバル
7