54キロ台の半ばに♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 54.5kg 52kg 54% (あと2.5kg) 163.5cm 54.5kgの体型
    体脂肪 27.2% 27.7% 20% 163.5cm 体重とBMI

2016年04月15日

  • berryberryberry

    筋トレの成果が出たのかな?

    嬉しい‼

    カロリー合計:21:38
    •  
    • コメント4件
    • みきてぃ みきてぃ 頑張ってるねー! 2016.04.15 22:21
    • さちママ さちママ 参考になります! 2016.04.15 22:28
    • berryberryberry berryberryberry > みきてぃさん
      ありがとうございます‼
      私も励みになりますよ‼
      2016.04.16 09:10
    • berryberryberry berryberryberry > さちママさん
      私もさちママさんを参考にさせて頂いています。
      2016.04.16 09:11
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163.5cm 52.8kg

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