7日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69.4kg 65kg 11% (あと4.4kg) 158cm 69.4kgの体型
    体脂肪 36% 34.1% 33% 158cm 美容

 » 
2016年04月15日

  • ゑぬ

    ランチからの、久しぶりのカラオケ楽しかったぁ~(*≧∀≦*)体重は増えたけど、まぁ楽しかったから、いっかヽ(*´▽)ノ♪

    カロリー合計:21:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.232 - ながら食いに注意しよう

    り、早く食べたりしがちです。そういったことがなければ、友達との会話を楽しみながらの ... ラックスした気分で食べることは必要です。しかし、話をしながらだと、ついつい話の内容に引き込まれたり、一緒のペースで食べるようになって、食べる量が増えた ... 分な量を食べても満腹感を感じにくくなる。 いくら早く満腹を感じるといっても、周りの他の人がいるときに、黙 ...

    ダイエットラボ
  • 楽しくカロリー消費…やせるカラオケ曲とは!?

    、時間がない…。」 …けど、少しでも楽しく、気持ちよくカロリー消費したい!  そんなあなたに、カラオケ ... 照的な2曲がTOP3入りを果たしているのは興味深い。  ランキングTOP10は以下の通り。 【ランキング】歌ってダイエット! “やせる”カラオケ楽 ... ダイエットはいかがだろう。  業務用通信カラオケの第一興商が29日、歌唱消費カロリーの高いカラオケソングラン ... 楽しくカロリー消費…やせるカラオケ曲とは!? ...

    ダイエットNEWS
  • 六本木ヒルズクラブ

    六本木駅 51階からの絶景を望む上質空間を貸切って美食を楽しむウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ゑぬ
ゑぬ

158cm 70.4kg

日記
11
ライバル
0
被ライバル
0