日記書くの忘れるとこだった(^o^)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 50.3kg 44kg 1% (あと6.3kg) 156.9cm 50.3kgの体型
    体脂肪 31% 0% 25% 156.9cm 体重とBMI

2016年04月15日

  • Cielちゃん


    脂肪燃焼スープ
    麦茶
    豆乳

    100kcal

    間食
    草加せんべい
    カントリーマァムびわ味
    伊藤園野菜ジュース

    150kcal


    脂肪燃焼スープ
    セブンのチキンサラダ
    とりハム
    カゴメトマトジュース

    350kcal

    ヤバイ!
    誘惑に負けそう(^o^)
    もうダイエットしたくない!
    明日体重減ってなかったらやめるかもw
    何で食事制限しまくってるのに痩せないのか意味わかんない!
    ポテチ電子レンジで出来るらしいけど、スライサーないから薄く切るのめんどい(^o^)

    カロリー合計:600kcal23:14
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