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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 68.3kg 65kg 52% (あと3.3kg) 153cm 68.3kgの体型
    体脂肪 55% 0% 30% 153cm モデル

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2016年04月14日

  • ★ヒロ★


    サラダ
    納豆
    具沢山スープ
    パン



    パンの残り
    サラダ
    具沢山スープ


    サラダ
    フィッシュバーガー
    エグチ

    カロリー合計:23:59
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★ヒロ★
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153cm 65.3kg

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