時間がない

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51kg 42kg 0% (あと9kg) 154cm 51kgの体型
    体脂肪 31% 31% 20% 154cm 美容

 » 
2016年04月16日

  • るか

    五キロ

    生理中 カロリー合計:00:18
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.237 - 決意表明をしよう

    れだけエネルギー消費量が増えるので効果があります。時間が長くなると、運動習慣がない ... コーナー 楽なことを長い時間行うのは効果がありませんか? 効果がないということではなく、時間をかければ、そ ... れでは効果が表れにくい。 例えば、ウォーキングは30分以上が効果的と聞くと、普段は15分くらいしか歩かない人は2倍の時間 ...

    ダイエットラボ
  • 五郎丸、“体調不良”報道に「すこぶる元気です」

    で、早く元気になってね」などといった声が多数寄せられた。  しかし身に覚えがない五 ... 忙だから疲れが溜まるはずですよね とっても心配です」「とりあえず休んでください。どうか、どうか」「どうか無理しない ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目指せ体重10㎏以上!
はじめまして♪ぴかりともうします!26歳で…身長156㎝体重62㎏のデブです(-_-;)夏が近づき、やっ...
2013年3月期生
2013年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • プリティーゆ吉
  • るみ
  • ぷくぷくキューピー
  • pikari
  • かな
  • ぴぃ
  • ねこ
  • みさぴ
  • yu1
  • りんな
被ライバル - 全てを見る
  • mammy
  • Happy野郎
  • ねこ
  • yu1
  • 当麻
  • エリー
  • みさぴ
  • えぬえぬ
  • りんな
  • ぶーチャン♪
同期生 - 全てを見る
  • めーぐ
  • モコ
  • トントン
  • ゆかフィン
  • 寒天りんご
  • ネル
  • ぴぴぴ
  • みか
  • クルマユ
  • いるす
  • よしこ
るか
るか

154cm 49.5kg

日記
37
ライバル
10
被ライバル
10