春は忙しい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 57.1kg 55kg 78% (あと2.1kg) 148.5cm 57.1kgの体型
    体脂肪 37.2% 31% 32% 148.5cm 体重とBMI

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2016年04月15日

  • ゆかねぇ

    今日は息子の高校の三者面談でした。中学校までは家庭訪問があるけど、高校はないので良かったです。でも来週は中学生の娘の家庭訪問なんで、掃除をしなくっちゃ(* ̄∇ ̄*)


    朝、フルーツグラノーラ、牛乳
    昼、サンドイッチ
    夜、焼き鳥、キャベツサラダ
    粉末生姜入りべにふうき茶、プーアール茶
    白湯、DPサプリ

    カロリー合計:1349kcal00:38
    •  
    • コメント1件
    • ☆いちご☆ ☆いちご☆ 頑張ってるねー! 2016.04.16 13:18
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