うたた寝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 56.2kg 48kg 19% (あと8.2kg) 160cm 56.2kgの体型
    体脂肪 28% 28% 19% 160cm 標準

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2016年04月15日

  • 花

    夕食後2時間は寝ないように…なんてのはよく聞く話ですが、最近うたた寝しちゃって(๑-﹏-๑)そう、食べて食器を洗ってひと息ついたタイミングで。
    で、夜中に起きてお風呂に入るタイミングで、体重測定。ダメと知りながら睡魔に勝てない(¯―¯٥)
    まだまだ体力持たないんだね。ジム頑張り過ぎ(。>﹏<。)

    カロリー合計:01:02
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