*49日目* ((上′e'上))♫〃

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 48.7kg 43kg 51% (あと5.7kg) 148cm 48.7kgの体型
    体脂肪 34.3% 30.2% 25% 148cm 美容

 » 
2016年04月15日

  • ぴよ

    --------来たぁぁぁぁぁぁ48kg台ヾ(*φωφ)ノヒャッホゥ。
    はい②!! 今日は、姫ちゃんの『行きたい』病リベンジです(;°(○○)°)ブヒイイイィィ-。

    ≪朝9:15≫
    ┌ざくろ黒酢 水割り

    ≪昼12:50≫ [ファ-マ-ズガ-デン] 〔画像①&②〕
    ┌お寿司→サ-モン•えんがわ•ねぎとろ
    ┌鶏のから揚げ
    ┌ロ-ルキャベツとウインナ-のコンソメ煮
    ┌なすの揚げびたし
    ┌オムレツ
    ┌海鮮カルパッチョ
    ┌大根の梅サラダ
    ┌ウ-ロン茶
    --------『おかわり〜』 (Å?)エッ⁉︎
    前回(4/22)は、おかわりしなかったのにぃぃぃぃ•••••美味しい誘惑に完敗(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ( ̄д ̄||)つд`)!!
    ┌海鮮焼きそば
    ┌しゃぶしゃぶ ポン酢→お肉(3枚)•彩り野菜
    ┌ししゃもフライ
    ┌セロリとパプリカのピクルス
    ┌豚汁
    ┌デザ-ト→本日のミニケ-キ(3種)•ミニシュ-クリ-ム チョコ•ごま団子•セサミド-ナツ
    ┌アイスコ-ヒ- ブラック

    --------(* ̄◇ ̄.*)ごちそうさまでした。
    今日も、姫ちゃんの脱走を追いかける地道な努力+車での移動中にもも上げ頑張りましたけど•••p(≧へ≦。)q

    --------いつものお店でショッピング[\LOVE/]ョ”∀” (3/22)
    店員さんで同じ中学卒業した子が•••年齢の話しになり、その子→25歳•••••同い年ぐらいに見えるってΣ(°∀°」)」マジか⁉︎
    アタシの実年齢•••プラス•••••プラス•••••••プラス(^〜^;)づマイッタナ〜。

    --------夜ゴハン、お腹すくはずもなく••••••

    ≪夜18:20≫ [モラ-ジュ フ-ドコ-ト]
    ┌スナックちゃんぽん(少し貰う)[リンガ-ハット]
    ┌トリプルホップ(少し貰う)→ホッピングシャワ-•ラブポ-ションサ-ティワン•スプリングバスケット 今月のNEW!フレ-バ-
    ┌お水

    ≪帰宅後21:50≫
    ┌ざくろ黒酢 水割り

    ≪¬ω¬;22:50≫
    ┌わさび味 のりスナック(少し貰う)

    [運動]
    ┌もも上げ100回

    【お風呂✖️】
    便•••○

    --------(aω-)。o°ゴシゴシ☆〜*.お布団の中now。
    お腹のすき具合•••いつもと変わらず⊂((〃′⊥'〃))⊃ウッキ-。
    明日の測定が楽しみに(UωU*)おやすみ...*〜☆

    カロリー合計:01:50
    •  
    • コメント2件
    • おみつ2号 おみつ2号 励みになります! 2016.04.16 08:36
    • ぴよ ぴよ ❤️おみつ2号さん❤️

      <(_ _*)>アリガトォゴザイマス。

      励みでいられること嬉しく思います(嬉*0×<*%!)ノ
      これからも、期待を裏切らないように頑張りますp(^^)q
      2016.04.17 00:16
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    フルーツ、いちご、パパイヤ、ライチ、パインアップル、メロン 野菜類:ピーマン、パセリ、キャベツ、しし ... 、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、ま ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野菜 ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 搭乗前も楽しむ羽田空港!--クラフトビールからデザイン和菓子までそろうお土産ショップ

    00円)はいかがだろう。かわいらしいデザインと彩りが、受け取った ... 人をほっこり笑顔にしてくれること間違いなしだ。 お菓子以外の手土産をチョイスしたいなら、空港限定の「SORAIRUKAペットボトルキャッ ... 選素材を使って作るかりんとは、抹茶味、蜂蜜味など約50種類ものラインナップをそろえ、「PIER」では厳選した ... 搭乗前も楽しむ羽田空港!--クラフトビールからデザイン和菓子までそろうお土産ショップ ...

    ダイエットNEWS
  • フォレストヒルズガーデン

    広島空港 【広島空港そば】17年3月までのお得プラン登場!貸切コテージで滞在型ウエディングを ... フォレストヒルズガーデン ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
『ママ〜 集まれ〜♡』
2歳半になる姫ちゃんのママです。ママって、ダイエットするの大変じゃないですか?? アタシだけ(。???-...
【1㎏痩せたら報告】褒めてのばす会
痩せたい…運動辛い…食事制限辛い…こんなに頑張ってるのに、ストレスたまって食べて無意味になった…自分はな...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぶた丼
  • はむねこ
  • かお
  • やえ桜
  • さうり
  • ぶたこ
  • miyu
  • おもち
  • まるこっこ♡
  • あいき
  • かおり
被ライバル - 全てを見る
  • Tomo
  • はむねこ
  • ぶた丼
  • かお
  • やえ桜
  • おもち
  • まるこっこ♡
  • あいき
  • ゆう
  • にゃむ
  • aoi.
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ぴよ
ぴよ

148cm 50.1kg

日記
194
ライバル
23
被ライバル
16