20日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 58.2kg 50kg 10% (あと8.2kg) 155cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

 » 
2016年04月15日

  • はるぺん

    排便あり◎

    朝、パン1つ

    昼、時間なくてなし

    夜、焼き鳥1本砂肝2本豚ネギ串1本
    醤油ラーメン


    夜食べすぎたーヽ(;▽;)ノ
    これで夜量考えたらダイエットになったのに(> <)

    カロリー合計:03:29
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    お酒を飲むと食欲が高まりやすい。食欲がないときには、お酒は絶好の食欲増進剤になるが、ダイエットをしているときには食べすぎの原因になっ ... み終えてから15~30分もすると血糖値が一時的に下がったために甘いものやラーメンなどが食べたくなっ ... ルギー量があって、同じ量を食べれば同じくらいのエネルギー量は取れてしまうので、太りにくいものではありません。 お酒を飲んだ後に少しだけならラーメンを食べ ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • 寿司と相性がいい?! スシロー「鶏そぼろ入り西京味噌ラーメン」の分析結果

    まぐろの相性が84.7%にとどまったのに比べ、出汁入り鶏がら醤油ラーメンとまぐろの相性は94.7%と高数値。さ ... らに、味噌ラーメン(一般)とまぐろの相性が88.8%だったのに、鶏そぼろ入り西京味噌ラーメン ... どんに近い味覚バランスをしているという。  これらの結果からは、スシロー「鶏そぼろ入り西京味噌ラーメン」は、うどんや鶏ガラ醤油ラーメン ... 寿司と相性がいい?! スシロー「鶏そぼろ入り西京味噌ラーメン」の分析結果 ...

    ダイエットNEWS
  • アルカンシエル南青山

    表参道駅 オープン1周年!南青山の「光・水・緑」のウエディング舞台で上質なおもてなしが叶う ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • さくらんぼ先生
被ライバル - 全てを見る
  • ミニ4
  • さくら
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
はるぺん
はるぺん

155cm 57.9kg

日記
21
ライバル
1
被ライバル
2