なぜか減る

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 59.9kg 47kg 14% (あと12.9kg) 155cm 59.9kgの体型
    体脂肪 0% 34.5% 0% 155cm 平均

2016年04月16日

  • レディネコ

    なぜか落ちました!!
    そして、60キロきりました!!
    昨日は予定してない先輩からのランチのお誘いを受けボリュームランチ。
    そして、夜は居酒屋にて飲み会。ここでも、やや自分を忘れ、揚げ物をガッツリ食べ、マヨ系メニューもやってしまい、今日はどーんと増えてると心構えて、体重計に乗ったのに。
    やはり、減ると嬉しい!
    けど、昨日食べた分は何日か後に影響すると思うので、
    まず、休みだし運動してこようと思います。
    そして、本日も食事会あり。油断大敵。59キロ台キープで。

    カロリー合計:06:44
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