エリアメール

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 79kg 60kg 0% (あと19kg) 164cm 79kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 標準

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2016年04月16日

  • タノタノ

    深夜突然のアラーム‼地震のエリアメール。木曜日は外出中で気がつかなかったし揺れもわからなかった。でも今回は揺れも感じる。そこからなかなか寝付けなかったけどやっと夢見るくらいになったときまたまたエリアメール‼アラーム音と「地震です」の声にドキッとします。震度1のタノタノ村でもそんなんだから、震源地の方々の不安感、想像以上だと思います。ただただこれ以上の被害が起こらないことを祈るばかりです(‐人‐)
    4/15
    朝食:サンドイッチ カフェラテ
    昼食:お弁当
    夕食:握り寿司 蓮根とこんにゃくの金平 ささみの梅紫蘇巻き カニかま ビール
    間食:チアシード入りヨーグルト
    朝:テレビ体操
    その場ウォーキング×1セット
    歩数計:6300

    カロリー合計:06:48
    •  
    • コメント4件
    • チョー偏食 チョー偏食 熊本だけじゃなく、大分も避難してるみたいだね。
      ふぅ。地震はヤダヤダ。
      エリアメール びっくりするよね。

      本当にこれ以上、被害が広がりませんように(。-艸-。)†祈り
      2016.04.16 08:53
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ 震源がだんだん、タノタノさんに近づきそうで心配です。
      なかなかおさまらないし…恐いです。最初の地震が予震だったとか??数十年に一度の災害になりそうですね…
      2016.04.16 09:49
    • タノタノ タノタノ > チョー偏食さん
      まだ余震あるみたいですが、本当被災地の方々が早く安心して寝られる生活になってほしいです。
      2016.04.17 09:51
    • タノタノ タノタノ > おなかプヨプヨさん
      ご心配ありがとうございます。
      私達も昨日は大分まで近づいてることに不安いっぱいでした。
      それにしても震度7が前触れって怖いですよね。
      2016.04.17 09:57
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