4日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.1kg 81.7kg 75kg 17% (あと6.7kg) 173cm 81.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 173cm 平均

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2016年04月16日

  • ひろ

    前日比 +0.1kg

    やっぱり、夜ご飯が多かったせいか
    微増。
    今日からまた頑張ります。

    カロリー合計:2364kcal07:02
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173cm 81.4kg

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