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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.4kg 73.2kg 70kg 5% (あと3.2kg) 150cm 73.2kgの体型
    体脂肪 47.7% 47.5% 45% 150cm 理想

2016年04月16日

  • 炭水化物好物

    7:10~ 朝はチャプスイ(春雨中華)

    カロリー合計:07:08
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炭水化物好物
炭水化物好物

150cm 73.4kg

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