メロン&クリームフラペチーノ!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 71kg 60kg 0% (あと11kg) 156cm 71kgの体型
    体脂肪 32% 33.5% 25% 156cm 標準

2016年04月13日

  • ごまたまご

    〔朝食〕くるみベーグル アイスコーヒー

    〔昼食(お弁当)発芽米入りご飯(炒り卵) 鮭の西京焼き パセリ 薩摩揚げとセロリの白だし煮 人参のグラッセ 味噌汁(牛蒡) トマトジュース

    〔夕食〕発芽米入りご飯 豚肉と玉葱の卵とじ 焼き油揚げ 新玉葱入りコールスロー ミニトマト 

    〔間食〕明太子おにぎり 乳酸菌チョコ 柿の種 玄米ブラン
    (スタバ)カンタローブメロンクリームフラペチーノ


    新発売のメロンフラペチーノ。
    美味しいですが、いつも通り一回飲めば満足です(笑)


    写真①=お弁当
    写真②=夕食
    写真③=スタバ


    ☆入浴剤:○さくら
    ☆お通じ:○
    ☆デトックス水:不知火・レモン・スペアミント・炭酸水
    ☆歩数計:57912(2.89km/300.2kcal)

    カロリー合計:07:42
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... ま、アーモンド、ピスタツオ、くるみ 野菜類:切干大根、パセリ、モロヘイヤ、バジル、しそ、小松菜、ブロッコリー ... グネシウムとともに解毒作用を発揮する。 穀類:小麦胚芽、発芽玄米 種実類:ブラジルナッツ、ごま 魚介類:さくら ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • スターバックス初、ヨーグルトを使ったフラペチーノ。ナッツとフルーツ果肉ジェリーをトッピング

    スターバックス コーヒー ジャパンより、初めてのヨーグルトを使ったドリンクが登場。 4月15日より発売 ... される「フルーツ-オン-トップ-ヨーグルト フラペチーノ(R) with クラッシュ ナ ... ッツ」は、 オリジナルのヨーグルトと4種類のフルーツ果肉が入ったジェリーを組み合わせた、軽やかな味わいが新しい季節限定の新フラペチーノ ... スターバックス初、ヨーグルトを使ったフラペチーノ。ナッツとフルーツ果肉ジェリーをトッピング ...

    ダイエットNEWS
  • インターコンチネンタルホテル大阪

    JR大阪駅 大阪駅直結『グランフロント大阪』の世界的ラグジュアリーホテルで理想のウエディング ... インターコンチネンタルホテル大阪 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年12月期生
2011年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mimi
  • ユキ
  • 翠
  • あーたす
  • みー
  • アザラシ
  • Rain
  • あーたす
  • あやぽん
  • 人生最高へ
  • じゅじゅまる
被ライバル - 全てを見る
  • みっきー
  • mimi
  • もちこ
  •  τsцkдsд07/10(日)プロフ更新
  • らすかる
  • ユキ
  • ゆし
  • 翠
  • あーたす
  • やこ
  • みー
同期生 - 全てを見る
  • chihiro
  • まや
  • もちこ
  • のんびりやるかぁ
  • ままりんご
  • ラプラプ
  • マリコ
  • ミル
  • でぶっこw
  • 綺麗になりたい大学生
  • のんまゆ
ごまたまご
ごまたまご

156cm 74kg

日記
1811
ライバル
26
被ライバル
85