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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 67.8kg 58kg 6% (あと9.8kg) 167.4cm 67.8kgの体型
    体脂肪 33% 31.3% 23% 167.4cm 体重とBMI

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2016年04月16日

  • たま

    筋肉量→45Kg
    体内年齢→29歳

    カロリー合計:07:46
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実践中のダイエット方法

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たま
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167.4cm 64.1kg

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