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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 51.5kg 42kg 47% (あと9.5kg) 166cm 51.5kgの体型
    体脂肪 32.4% 23.5% 20% 166cm 理想

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2016年04月16日

  • なみ

    夜はお酒とかパスタを食べてしまいました。
    金曜日夜は食べてしまうので気をつけないと

    カロリー合計:09:27
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