7にちめ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 46.5kg 45kg 88% (あと1.5kg) 156cm 46.5kgの体型
    体脂肪 0% 26.5% 0% 156cm 標準

 » 
2016年04月15日

  • ( mii* )





    地震怖いなーーー(T_T)
    熊本の方々の方が、一瞬一瞬が
    怖くてたまらないよね、、。

    気をつけるしかないけど、
    本当に気をつけてください!(><)




    スクワット 80回
    プランク 45秒
    足上げ お休み

    カロリー合計:09:53
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