嘘体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 47.8kg 45kg 58% (あと2.8kg) 148cm 47.8kgの体型
    体脂肪 35% 25% 148cm 理想

2016年04月16日

  • ちびデブ-

    昨日夜食べてなかったからそりゃ減るわな。
    昼に辛カップラーメンにもやしとキャベツ炒めて増した。それて小鉢ご飯。更に餃子3つ。からの手羽唐1つ。
    つー糖質大摂取したでやんす。
    お腹空かないままバイト。

    帰ってきてピザ1切れ食ってやったわ(笑)

    お腹空いたなう。
    夜は夜で誕生会で鶏肉使った料理対決。
    今月目標の47キロ代は今日で見納めかしらね(笑)

    カロリー合計:09:54
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ちびデブ-
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148cm 48.4kg

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