体脂肪下がってきた!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 49.6kg 50kg 100% (あと0kg) 163cm 49.6kgの体型
    体脂肪 25.7% 23.9% 20.7% 163cm 体重とBMI

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2016年04月16日

  • よね

    減らそう!減らそう!

    朝ミネラルウォーター
    森永ギリシャカシスグラッセソースヨーグルト
    牛乳


    アイスティー

    晩ポトフの具だけ
    レバー串2本

    生理中 カロリー合計:10:06
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163cm 54.7kg

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