374日目♪ 

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 58.7kg 55kg 61% (あと3.7kg) 158.8cm 58.7kgの体型
    体脂肪 35% 26.1% 158.8cm 標準

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2016年04月16日

  • ruru

    熊本地方落ち着くどころかますます活発化していませんか?
    どんな気持ちで毎日を過ごしているかと思うと悲しくなります。
    毎日毎日震度6前後に襲われて精神状態にも良い影響とは言えませんよね。
    早く余震の恐怖から解放されることを祈っています。

    食事

    朝:ピザトースト

    昼:辛ラーメン

    夕:たけのこ料理

    お友達の家でタケノコ堀。
    沢山頂いて来ました~
    夕飯はタケノコの刺身、煮物、炒めもの。
    明日の朝はタケノコご飯かな(^^)

    生理中 カロリー合計:10:06
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