7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 67.7kg 58kg 8% (あと9.7kg) 163cm 67.7kgの体型
    体脂肪 37% 38.8% 30% 163cm モデル

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2016年04月16日

  • とん

    今日から土日!土日は食べすぎる傾向にあるから、時間があれば口にするみたいなのやめる!(笑)
    今日も一日頑張ろう!

    カロリー合計:10:33
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とん
とん

163cm 68.2kg

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