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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 64kg 50kg 16% (あと14kg) 154.1cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.1cm 体重とBMI

2016年04月16日

  • marisa/毎日楽しむ

    あさ
    バナナ豆乳黒ごまきな粉


    ごはん、唐揚げ、コロッケ
    サラダ


    トマトリゾット、野菜炒め

    夕食遅いの何とかしないとなあ

    カロリー合計:10:47
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