58.0kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 58kg 50kg 36% (あと8kg) 153cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 美容

 » 
2016年04月16日

  • デブ乙女

    はらぺこ〜!
    土日だからって気を抜きたくない
    まだまだ減らしたい!
    美意識あげていこう

    カロリー合計:11:49
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.41 - 食事中も脂肪燃焼?1食抜くと脂肪燃焼量が低下する!

    とすると、10%は180kcal、一食分は60kcalで、体脂肪1kgは7,200kcalに相当することから ... る。 用語解説 Q&Aコーナー 1食を抜いたら60kcal分の食事を減らせば太らない ... も変わってきますが、計算上は、ご飯茶碗で3分の1を減らせばよいことになります。脳の機能を保つためにも朝食を抜 ...

    ダイエットラボ
  • 高畑充希、今もっとも叶えたい夢は体調管理をして「風邪をひかないこと」

    とか、人間欲深くて。まだまだ楽しみます!」と話したあと、「自分がやりたいこととか、自 ... た。  幼い頃から憧れていた夢を現実にした高畑だが、「(夢が)叶うと、もっとこれをやりたい ... 分のセンサーにひっかかるようなことを、ちゃんとやりたいって気持ちが前提でやってると、けっこう辛さも半減する。何 ... 高畑充希、今もっとも叶えたい夢は体調管理をして「風邪をひかないこと」 ...

    ダイエットNEWS
  • マナーハウス島津重富荘

    鹿児島駅 およそ160年の時に磨かれた重富島津家の別邸で、本物だけが持つ美意識が宿る結婚式を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • カナブー
  • いちご
  • ちーぷぅ
  • ミニ4
  • hisa
  • とっとちゃんねる
  • シャム猫屋
被ライバル - 全てを見る
  • カナブー
  • アンパンマン
  • いちご
  • ちーぷぅ
  • ミニ4
  • hisa
  • とっとちゃんねる
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
デブ乙女
デブ乙女

153cm 53.3kg

日記
55
ライバル
7
被ライバル
7