3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 53.4kg 48kg 28% (あと5.4kg) 158cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

2016年04月16日

  • キラキラハイジ

    ゆっくりだけど、徐々に落とすぞ❕❕

    朝ジョグ
    朝エアロ

    カロリー合計:12:06
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実践中のダイエット方法

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キラキラハイジ
キラキラハイジ

158cm 53.7kg

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