日にちがあいちゃったー。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 82.7kg 55kg 38% (あと27.7kg) 157cm 82.7kgの体型
    体脂肪 44% 40.2% 27% 157cm 美容

 » 
2016年04月16日

  • 蘭

    日にちがあいてしまいました。

    私は夜に記録をつけるので、忘れがちになります。

    体重は一時82キロまで落とせましたが、また戻りました。

    まだ82キロ台なのでよしとしましょう。



    エクササイズ インサニティMAX。

    カロリー合計:12:52
    •  
    • コメント4件
    • りきぼう りきぼう こんばんわ~
      順調にきていますね。
      私は朝の仕事前に書くことが多いです。
      忙しい時は私も忘れてしまうことが多いですね。
      2016.04.16 22:24
    • はむ子 はむ子 体脂肪率も40%切りそうでつ
      ヽ(*´∀`*)ノ.+゚
      2016.04.17 12:50
    • 蘭 > りきぼうさん

      おはようございます。

      朝に記録もいいですね。

      書ける時に書こうと思います。
      2016.04.18 08:50
    • 蘭 > はむ子さん

      体脂肪をおとしたいですね( ^∀^)
      2016.04.18 08:50
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蘭

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