アロハ〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.4kg 64.4kg 46kg 0% (あと18.4kg) 158.2cm 64.4kgの体型
    体脂肪 37.4% 0% 21% 158.2cm 体重とBMI

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2016年04月10日

  • ぶーるか

    【レコーディング】
    朝ごはん
    納豆巻き
    クラムチャウダー

    昼ごはん
    ピタサンド
    ポテト

    夜ごはん
    ハワイアン飯(?)


    今日はハワイアンなお仕事でした。
    朝からずーっとアロハ~な感じ。

    昼ごはんは、
    ハワイアンなお店が出店してるので
    そこでみんなごはん。

    ピタサンドというものに、ポテト付き。
    あと、野菜を自分で持ってきた分を食べたら、
    はちきれるかと思いました…

    苦しかった。。。

    今日は新人ちゃんがいたので
    なんやかんや教えながらで
    仕事結構しましたが
    夜までお腹は空かず…。

    でも、
    またまたごはん余ってるから食べてくださいという
    ご厚意を誰も断れず(ありがたかったです)、
    お腹そこまで空いてない中
    ちょっといただきました。

    さすがに米は8割残しちゃった…
    すみません(´;ω;`)

    でも美味しかったし
    幸せでした♡

    ちょっと遠回りして帰ろうと思います(笑)


    あしたは同期と夢の国へいってきます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
    たのしみだっ。

    生理中 カロリー合計:13:17
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