4月16日(土)晴れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 53.7kg 50kg 44% (あと3.7kg) 158cm 53.7kgの体型
    体脂肪 28% 26% 23% 158cm 美容

2016年04月16日

  • のぶりん。

    熊本大丈夫なんでしょうか?

    土砂崩れが 夜中にあった様子ですね

    朝TVで知りなんともいたたまれない心境でTVを消してしまいました

    二次災害やこれ以上の被害が増えないこと 祈ります

    今日も仕事‼
    お昼に1度帰宅 そしたら疲れちゃった…気持ち入れ換えて 今から行ってきます‼

    《反省》
    食事記録 忘れた

    仕事は ノルマ達成‼

    砂利で バイクの方向転換で タイヤをとられゆっくり転倒
    微妙に 色んな所が痛い(´д`|||)

    気を付けます‼


    生理中 カロリー合計:13:50
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のぶりん。
のぶりん。

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