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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 57.9kg 50kg 7% (あと7.9kg) 160cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年04月16日

  • ミネコ

    この頃食欲も落ち着いて、活動量が増えてきたので少し減ってきたと同時にやる気も戻ってきて筋トレとかまたやりはじめました!(ッてサボってたんかーい)

    お風呂後、寝る前にストレッチと筋トレを習慣にするようがんばるぞ!
    仕事しはじめたらもっと痩せやすくなるかなー?惨敗中ですが(T-T)
    主婦のパート探しも競争なんかなー(泣)

    カロリー合計:14:26
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