まったりウオーキング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.1kg 60.8kg 47kg 14% (あと13.8kg) 161cm 60.8kgの体型
    体脂肪 0% 33.7% 0% 161cm 平均

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2016年04月16日

  • ブリス

    昨日、近隣のアウトレットまでお出掛け。
    そしてナイキのちゃんとした(?)ウェアとボトムを購入!早速、今日コレを着てウオーキングに出掛けてみました~

    今の時期は緑が眩しいですね(*´ω`*)そして木陰に入ったときの清涼感がすごい!笑
    町内1週で55分だと分かったので、慣れるまではこのルートをしっかり歩こうと思います!

    カロリー合計:16:06
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