15日分

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 42.8kg 42kg 86% (あと0.8kg) 156cm 42.8kgの体型
    体脂肪 0% 15% 156cm 平均

 » 
2016年04月15日

  • めりー


    クロワッサン(ヨモギあんこ)半分
    たまごパン2個


    抹茶甘酒
    たまごパン1つ
    オレンジ大福ひと口


    えのき明太子マヨ和え
    えのきマヨめんつゆ和え
    かぼちゃの煮付け
    どぶろく
    焼酎
    おかき一袋


    運動
    反り越しストレッチ
    エアジョギング25分

    便通
    ×

    カロリー合計:16:23
    •  
    • コメント1件
    • 茉斗 茉斗 美味しそうなクロワッサンですね〜(///∇///)

      食べてみたい(≧▽≦)vV
      2016.04.16 19:33
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めりー
めりー

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