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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62kg 50kg 7% (あと12kg) 162.5cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.5cm 標準

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2016年04月15日

  • Ⓜ️arin

    夜ご飯食べ過ぎました

    朝食

    パン
    300kcal(1食分)

    昼食

    お弁当
    600kcal(1食分)

    夕食

    パエリア サラダ 餃子 スープ
    1000kcal(1食分)

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    カロリー合計:1900kcal17:36
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