101日目(断食3日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 57.6kg 60kg 100% (あと0kg) 160cm 57.6kgの体型
    体脂肪 38% 37% 30% 160cm 標準

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2016年04月16日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・野菜ジュース・トマトジュース


    断食最終日☆
    順調に減りました(*´ω`*)

    また来月にもやろうかなぁと思います♪

    明日からまた大根生活の復活ですww

    カロリー合計:18:33
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