やっちゃった…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.8kg 76.6kg 67kg 2% (あと9.6kg) 159cm 76.6kgの体型
    体脂肪 50% 50% 35% 159cm 体重とBMI

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2016年04月16日

  • りんご

    ランチ会からの飲み会…
    家ではゴロゴロ…
    ゴロゴロするとなぜか無性にお菓子が食べたくなりポテチを食べ漁ってしまった(; ̄ェ ̄)
    なんでこうもだめ人間なんだろ??
    だからこんなに醜くなったんだよね…
    若い頃は本当に自分が大好きだったのに、ここ10年…
    自分を好きになれない。
    むしろ大嫌い!!

    もうなんかダメすぎて泣きたくなる。

    …泣いてる暇なんかないか(~_~;)

    明日からちゃんとする。
    デブの口癖みたいで本当恥ずかしいけど。
    ちゃんとしたい。。

    今日は夜抜きにします。

    カロリー合計:18:49
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