九十五日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50kg 45kg 50% (あと5kg) 152cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 平均

 » 
2016年04月16日

  • momo

    体重、昨日あれだけ食べたのに、今日は元通りになっていた。
    良かった・・。
    今日は、仕事で新しく入った新人の人に美人ね~と言われて嬉しかった。
    めったにないことなので(笑)
    お世辞でも、褒められると嬉しいですね・・。


    ロールパン半分
    マーガリン
    ほうれん草とベーコンのソテー
    スクランブルエッグ
    ミルクティー

    カフェラテ

    長崎ちゃんぽん

    レモンティー
    ベイクドチーズケーキ
    コーヒー

    冷奴
    ミルクティー

    熊本の地震、大変ですね><
    余震も続いているし・・被災地の方は、どれだけ不安かと思います・・。
    これ以上、被害が大きくなりませんように・・お祈りしています。
    亡くなられた方々には、ご冥福をお祈りいたします。



    カロリー合計:18:57
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