4050歩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 66.7kg 63kg 5% (あと3.7kg) 163cm 66.7kgの体型
    体脂肪 36.7% 36.6% 33% 163cm 標準

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2016年04月16日

  • 里花

    腰痛ベルトとウォーキング用のテーピングソックスをはいて歩く。
    左の股関節痛が感じなかった^^うれしい

    カロリー合計:19:26
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里花
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