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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.4kg 48kg 5% (あと7.4kg) 163.7cm 55.4kgの体型
    体脂肪 29.5% 27.8% 20% 163.7cm 体重とBMI

 » 
2016年04月16日

  • sch*

    体脂肪へったけど体重は増えた(°_°)
    お仕事おつかり、明日もお仕事〜
    筋トレしてねよ(^_^)

    晩御飯
    ◎納豆
    ◎キムチ
    ◎豆腐

    カロリー合計:19:40
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163.7cm 54.7kg

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