本日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.4kg 49kg 14% (あと9.4kg) 158cm 58.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年04月16日

  • カレン


    手作りお弁当


    塩飴2つ
    15時ごろサラダチキン


    居酒屋にて食事と飲酒

    筋トレは本日は出先だったためできませんでした(´・_・`)


    明日から筋トレのほう気合いいれていきたいです!

    今日は1週間おつかれさまでお酒楽しみます笑

    カロリー合計:20:04
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カレン
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