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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 49.5kg 42kg 21% (あと7.5kg) 157.5cm 49.5kgの体型
    体脂肪 29.1% 27.7% 21% 157.5cm 体重とBMI

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2016年04月16日

  • みか

    シュガートーストにハマり、2日連続で食べてる~( ˊᵕˋ )♡

    やっぱり食べるの好きだし、色々考えたけどダイエットのために運動頑張ろうと思う✨✨

    カロリー合計:20:39
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実践中のダイエット方法

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