99回目の53kg台4日目・アルバイト

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 53.4kg 54.6kg 100% (あと0kg) 160cm 53.4kgの体型
    体脂肪 27.1% 23% 20% 160cm モデル

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2016年04月16日

  • ともも

    朝:ツナサンド、卵サンド、午後の紅茶
    昼:幕ノ内弁当
    夜:ビッグマック、ポテト

    今日は知り合いの会社のお手伝いで一日お仕事。

    ◆電車の旅◆
    300g増。JR羽越本線・西袋駅。

    生理中 カロリー合計:20:48
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ともも
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