晴れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 64.9kg 57.7kg 73% (あと7.2kg) 162cm 64.9kgの体型
    体脂肪 46.3% 0% 20% 162cm 標準

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2016年04月16日

  • まむ

    今日も天気いいのですが
    寝不足で気持ちよく寝てたら
    スマホの緊急速報が!!
    相変わらず、すごい音(*_*)
    飛び起きました。…全く揺れなかった。
    心臓はドキドキしてました。

    夫の携帯は、けっこう鳴ってる。少なくとも私のスマホより緊急速報の音が鳴るので
    昨日は気になって気になって^^;
    地震よ〜落ち着いてくれ〜(´Д` )


    運動

    ビリー応用プログラム
    50分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:21:06
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実践中のダイエット方法

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まむ
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162cm 59.3kg

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