4月16日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.4kg 44.6kg 43.6kg 64% (あと1kg) 156cm 44.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年04月16日

  • どらせな

    昼の記録。夜バイキングでやばい。
    日内変動が大きいので一喜一憂するのではなく、健康的な食生活と運動を大事にしたい。

    カロリー合計:21:18
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どらせな
どらせな

156cm 45.2kg

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