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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 49.2kg 45kg 61% (あと4.2kg) 158cm 49.2kgの体型
    体脂肪 28% 158cm 美容

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2016年04月16日

  • roca

    朝 カフェオレ アボカドサンド
    昼 蕎麦
    夜 卵サンド チーズトースト たこ焼き
    間食 グミ かりんとう

    カロリー合計:21:20
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158cm 48kg

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