1324日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 69.4kg 42kg 0% (あと27.4kg) 148cm 69.4kgの体型
    体脂肪 51.8% 52.7% 148cm 標準

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2016年04月15日

  • 凌


    【朝】11:10
    69.4kg

    【昼】


    【夜】


    【便通】
    あり

    【体操】
    23分

    【その場ジョギング】
    16分

    カロリー合計:21:37
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148cm 71.4kg

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