9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.2kg 79kg 55kg 8% (あと24kg) 165cm 79kgの体型
    体脂肪 40.1% 39% 30% 165cm 体重とBMI

2016年04月16日

  • *おデブりんこ*

    二日連続の地震

    眠れず怖いしつらーい。。。

    でも、被災地の方々はもっと怖くて辛いはず。。。

    今夜から雨。

    どうか二次災害がありませんように。

    警察、消防、自衛隊の皆さん、よろしくお願いいたします。

    きっと奥さんや子供さんなど、会いたい一緒にいたい家族がいるはずです。
    その家族も心配だし不安でしょうね。



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